今さら聞けない「AIの始め方」まずはこの一言から

AIに興味はあるけれど、まだ一度も使ったことがない。
そんな方に向けて、いちばん簡単なAIの始め方をご紹介します。

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こんにちは。
コンピュータケア愛媛の菊池です。

2026/10/02（金）保内町商工会でAIセミナー（第2回）を行います。
八幡浜市の小規模事業者の皆様は、どなたでも無料で参加いただけます。
詳細は保内町商工会までお問い合わせください。（チラシはこちら）

カレンダー通りの方はシルバーウィーク終わりましたね。
木金も休みにされている方もいらっしゃるのでしょうか？
お休みの方も、お仕事の方も、少しゆるめの気持ちで読んでいただければと思います。

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前回は、「ChatGPTの画像生成がさらに進化！「Images 2.5」で何が変わった？」をお届けしました。

今回は、今さら聞けない「AIの始め方」 をお届けします！

最近、お客様とAIについてお話をしていると、AIとの付き合い方は本当に人それぞれだなと感じます。

すでに毎日の仕事でAIを活用されていて、
「AIは毎日使いまくっています」
とおっしゃる方もいらっしゃいます。

反対に、
「AIはまだ一度も触ったことがありません」
とお話しされる方もいらっしゃいます。

そのため、
「メルマガやブログのレベルをもっと上げて欲しいです」🔥
というご意見をいただくこともあれば、
「メルマガやブログは難しいので、もっと分かりやすい情報がいいです」🔰
というお声をいただくこともありまして、
菊池としては、なかなか悩ましいところです。💦

どちらのお声もよく分かりますし、どちらも大切にしたいと思っています。

そこで今回は、AIをすでに日常的に使っている方には少し物足りないかもしれませんが、あえて基本に戻ってみたいと思います。

題して、
「今さら聞けないAIの始め方」
です。

先週のパソコン教室でも、まだ一度もAIを使ったことがない方とお話する機会がありました。

その方から、
「AIって、なんだか怖くて、どう使ったらいいのか分からないんです」
というお話がありました。

そこで菊池がお伝えしたのが、
「AIの使い方を、AIに聞いてみましょう♪」
という方法です。

なんだか、
「分からないことを、分からない相手に聞く」
ようにも見えますが、これが意外と良い入り口なんです。

ChatGPTに限らずどんなAIでも構いません。
会話できるAIを開いたら、まずは難しいことを考えずに、
「AIの使い方を教えてください」
と機械的に入力してエイッ！とEnterキー/Returnキーを押してみてください。
（「」は入力しなくてOK、以下同様）
これだけで大丈夫です。

するとAIが、
「こんな使い方がありますよ」
「例えば、こういう質問をしてみてください」
といった感じで説明してくれます。

その説明の中で分からない言葉が出てきたら、
「もっと簡単に説明してください」
と聞いても構いません。
「具体的な例を教えてください」
でもいいです。
「小学生にも分かるように教えてください」
でも大丈夫です。

人に同じことを何度も聞くのは少し気が引けることがありますが、AIなら何回聞いても大丈夫です。

自分のペースで、分かるところまで聞き直せる。
これが、AIを初めて使う方にとって、とても便利なところだと思います。

そして、少しAIと会話してみたあとに読んでいただきたい資料を見つけました。

東京都が公開している、
「AIリテラシー基礎力学習テキスト」
です。

東京都の事業として公開されているものですが、資料はインターネット上で公開されており、誰でも読むことができます。

初心者向けには、
「便利に使おう編」
「安全に使おう編」
の2種類が用意されています。

菊池も2つとも実際に目を通してみました。

「便利に使おう編」では、AIとはどんなものなのかという基本から、
AIへの上手な頼み方、日常生活での使い方などが、初心者の方にも分かりやすくまとめられています。

そして、もう一つの「安全に使おう編」も大切です。
AIはとても便利ですが、いつでも正しい答えを返してくれるわけではありません。
また、個人情報や大切な情報を何でも入力してよいわけでもありません。
ただ、こうした注意点を最初に知っておけば、必要以上に怖がる必要はありません。

「何に気をつければいいのか」を知ったうえで使うことで、AIと安心して付き合いやすくなります。

この2冊は、
「AIに興味はあるけれど、何から始めればいいか分からない」
という方の最初の教材として、とても良いと思いました。

まずはAIを開いて、
「AIの使い方を教えてください」
と送ってみる。
そして少し会話に慣れたら、今回ご紹介する資料を読んでみる。

最初から難しい使い方を覚える必要はありません。

今日の夕食について相談してみてもいいですし、
旅行の計画を一緒に考えてもらってもいいですし、
文章を書くのを手伝ってもらっても構いません。

一度使ってみると、
「ああ、こんな感じなんだ」
と分かってきます。

AIは、使い方を全部勉強してから使い始めるものではなく、
「ちょっと話しかけてみる」
ところから始められる道具です。

まだ一度もAIを触ったことがない方は、ぜひ今日、最初の一言を送ってみてください。

自分の仕事なら何をAIに任せられそうか、
菊池と一緒に整理してみたい方は、
個別にお話ししながら試してみましょう。

これからも、あなたのPCライフが少しでも快適になるような情報をお届けしていきます。
次回の配信も、どうぞお楽しみに！

コンピュータケア愛媛
菊池

追伸
本日の参考URLはこちらです。
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AI Watch 2026年9月18日 18:12
東京都、初心者向けAI学習コンテンツを無料公開

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